손 / 손목 / 팔꿈치

손 / 손목 통증이 있으세요?

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같은 부위의 통증이라도 근본적인 원인과 치료법이 다릅니다.
삼성튼튼마디의원은 개개인에 맞는 맞춤 치료를 시행합니다.

손목터널증후군
손목건초염
결정종

손목터널증후군란?

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손목부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 관이 있습니다. 손목터널증후군이란 이 손으로 들어가는 신경이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관에 눌려 신경이 압박되어 손 저림, 감각저하 등의 증상이 나타나는 질환을 말합니다.

이론적으로는 수근관의 단면을 감소시킬 수 있는 어떤 경우라도 원인이 될 수 있지만 정확한 원인은 발견되지 않았습니다. 중년 여성, 노인, 당뇨병 환자, 임신부, 만성신부전 환자에게 많이 발생하며 최근에는 손을 많이 사용하는 주부나 미용사, 스마트폰과 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인에게도 많이 나타납니다.

손목터널증후군 증상

물건을 들다가 자주 떨어뜨린다.
아침에 일어났을 때 손이 굳거나 경련이 있다.
팔을 올렸을 때 팔목에서 통증이 나타난다.
손가락이 화끈거리는 느낌이 든다.
엄지와 2, 3, 4 손가락 일부가 저리다.

손목건초염이란?

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손목건초염이란 손목건초염이란 근육과 뼈를 연결해주는 결합조직인 건초 부위에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다.

손목에는 건이란 근육과 뼈를 연결해 주는 결합조직이 있습니다. 이 건에는 건초와 활액이라는 액이 들어있는데 평소에는 자연스럽게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 이 부위의 근육이나 관절에 운동, 작업 등의 활동으로 무리가 갈 때 건초가 미세하게 파열이 되어 염증이 발생, 통증을 유발하는데 내버려두게 되면 만성 건초염으로 발전할 수 있습니다.

건초염은 어느 부위에나 생길 수 있지만 주로 손목에 많이 발생하고 출산 직후의 산모, 피아니스트, 사무직 등 손목을 많이 사용하는 직군이 주 발병군입니다.

손목건초염 증상

엄지손가락부터 손목 힘줄에 따라 통증이 느껴진다.
휴식하는 동안에도 불편감이 느껴진다.
통증은 없지만, 손목에 부기가 있다.
손목 부위에 딱딱한 혹 또는 뼈 같은 게 만져진다.
손가락이나 손목을 움직일 때 불편함이 느껴진다.

결정종이란?

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결절종이란 손목의 바닥이나 손등, 손가락 등에 발생하는 물혹으로 부위에 따라 압박감과 통증이 발생하는 질환입니다.

결절종은 손목의 바닥, 손등 혹은 손가락, 발목에 흔하게 생겨나는 물혹의 일종으로 관절이나 건부에 부착하여 생깁니다.

관절을 싸고 있는 막에서 발생, 부풀어 오르며 내부는 관절액으로 차 있고 크기는 아주 작은 알만한 것에부터 눈에 띌 정도로 큰 것까지 여러 가지 크기가 있습니다. 이런 낭종은 크기가 변하거나 때때로 자연스럽게 사라지는 경우가 있으며 통증의 유무도 개인마다 차이가 있습니다.

결정종 증상

손목 부위에 혹이 만져진다.
관절을 움직일 때마다 주위 조직이 눌리는 불편함이 느껴진다.
움직임에 따라 혹이 더욱 튀어나오고 단단해진다.
맥이 뛰는 것에 따라 통증이 느껴진다.

팔꿈치 통증이 있으세요?

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같은 부위의 통증이라도 근본적인 원인과 치료법이 다릅니다.
삼성튼튼마디의원은 개개인에 맞는 맞춤 치료를 시행합니다.

테니스엘보
골프엘보

테니스엘보란?

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테니스엘보란 팔의 과사용으로 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에서 통증이 발생해 일상생활에 지장을 주는 질환입니다.

팔꿈치의 관절은 상완골과 요골 그리고 다양한 근육들로 이루어져 있는데 이 중 양쪽으로 돌출되어있는 상완골을 각각 외상과 및 내상과라 부릅니다. 테니스엘보는 이 부위의 과사용으로 통증이 발생하는 질환으로 경미한 정도에서부터 생활에 지장이 올 정도로 심한 경우까지 다양한 사례를 가집니다.

주 발병군은 테니스 선수 또는 요리사와 같이 팔을 많이 사용하는 직업군에게 많이 나타납니다. 또한, 팔꿈치를 반복적으로 과사용 하여 다치면 발생할 수 있습니다.

테니스엘보 증상

팔꿈치 바깥쪽에서부터 통증이 느껴진다.
팔꿈치의 통증으로 물건을 집거나 들어 올리는 행위에 불편함을 느낀다.
해당 부위를 누르면 통증이 느껴진다.
물건을 비틀거나 짜는 등의 비트는 동작을 할 때 통증이 있다.
경직된 느낌을 받거나 팔에 힘이 빠지기도 한다.

골프엘보란?

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골프엘보란 골프와 같이 팔꿈치의 내측 상과와 건의 결합부에 반복된 과부하를 유발하는 동작이 원인이 되어 나타나는 상태를 말합니다. 테니스엘보(외측상과염)보다는 발생빈도가 낮다고 알려졌습니다.

주로 팔꿈치 안쪽에서 통증이 발생하며, 통증 부위를 눌렀을 때 압통을 호소합니다. 물건을 쥐거나 손목을 손바닥 쪽으로 강하게 구부리면 통증이 유발되며, 아침에 일어났을 때 팔꿈치가 뻐근하고 뻣뻣함을 호소할 수 있습니다.

남녀 발생률은 비슷하며 30대에서 50대 사이에 빈발합니다.

골프엘보 증상

팔꿈치에 지속적인 통증이 발생한다.
손바닥을 위로 향하게 한 다음 팔꿈치를 누를 때 통증이 있다.
테니스 라켓이나 골프 클럽을 잡고 운동을 할 때 통증이 있다.
젓가락을 쥘 때 통증이 있다.
머리를 감으려 팔을 올려 팔꿈치에 힘을 줄 때 통증이 있다.

손 / 손목 / 팔꿈치 치료 방법

충격파치료

충격파 치료는 정형 외과, 물리 치료, 스포츠 의학 등에 종합적으로 사용되는 치료법으로 수술과 진통제 없이, 회복에 도움을 주며, 급성과 만성 통증을 일으키는 각종 징후에 알맞은 치료입니다.
조직복원 증식치료

증식치료란 인체가 가진 자연 치유과정을 이용하여 손상된 조직의 회복을 돕고 복원시키는 치료입니다. 인대, 건, 연골 같은 뼈 및 관절 주위 조직이 약화되고 그 기능이 손상 되었을 때, 그 부위에 세포의 증식을 유도하는 약제를 주사하여 약해진 조직을 강하게 합니다.
신경차단술

신경차단술이란 통증 부위의 신경이나 신경절에 약물을 주입하거나 물리적 방법으로 신경의 흥분을 억제시켜 비정상적인 병변을 개선하고 혈류를 증가시켜 통증을 없애는 방법으로 디스크, 척추관협착증, 오십견등에 시행되는 대표적인 비수술적 치료법입니다.
약물치료

약물치료의 목적은 통증과 염증을 줄여주고 질환을 앓고 있는 부위의 기능을 향상시킴과 동시에 가능하면 질환이 더 이상 진행하지 않도록 하는 것입니다.
운동재활치료

재활치료란 각 질환별, 증상별로 도수치료, 체외 충격파, 물리치료 등의 다양한 치료 방법을 통하여 환자께서 가진 문제점을 개선하고, 일상생활로의 빠른 복귀를 돕는 치료를 말합니다.